Menu du mercredu 27/05/2015

Matin: Bol de céréales Spécial K au chocolat au lait

Céréales Spécial K au chocolat au lait (50 gr) = 5 points

Lait écrémé (1 verre) = 2 points

Total = 7 points

Midi: Pâtes au pesto et tomates

Pâtes complètes (60 gr) = 6 points

Pesto verde (2cc) = 1 point

Tomates = 0 point

Total = 7 points

Soir: Dos de cabillaud aux haricots verts

Dos de cabillaud (120 gr) = 2 points

Huile d'olive (3cc) = 3 points

Haricots verts = 0 points

Oigons = 0 points

Knorr sauce poisson (5 CS) = 1 point

Total = 6 points

Collations

1 pomme = 0 points; 2 mignonettes = 3 points; Danio breakfast = 7 points; 1 yahourt maigre sucré = 1 point

Total = 11 points

Total de la journée: 31 points